Hyvää maailman metsäpäivää! 🌲 Tänä vuonna teemapäivällä halutaan erityisesti muistuttaa monimuotoisten metsien suorasta yhteydestä ihmisten terveyteen. Metsän terveyshyödyissä on merkittävää potentiaalia jopa kansanterveyden edistämisessä ja sairauksien ehkäisyssä! Tutkijat ovat osoittaneet monien immuunivälitteisten sairauksien yleistymisen johtuvan jossain määrin siitä, että ihmiset etääntyvät luonnosta ja ovat entistä vähemmän kosketuksissa ympäristön mikrobikirjoon. Metsässä oleskelulla on tutkitusti hyötyjä myös mielenterveydelle. On tieteellisesti todistettu, että: 🌱 Jo 5 minuutin oleskelu metsässä vähentää stressihormoni kortisolin määrää veressä 🌱 10 minuutissa verenpaine laskee, syke rauhoittuu ja lihasjännitys helpottaa 🌱 20 minuutissa mieliala kohoaa 🌱 1 tunnissa keskittymiskyky ja tarkkaavaisuus paranee 🌱 2 tunnin jälkeen elimistön puolustuskyky kohenee Ruissalon saaren metsät, kasvilajisto sekä eläimistö ovat täysin poikkeuksellisia niin Suomen kuin koko Pohjoismaiden oloissa, ja erityisesti Ruissalon vanhassa tammimetsässä luonnon monimuotoisuus on runsaimmillaan. Nautitaan siis ihanista metsistämme ja niiden tarjoamista terveyshyödyistä – niin Ruissalossa kuin muualla! 💚 #ruissalospa #ruissalonkylpylä #visitruissalo #visitturku #visitturkuarchipelago #maailmanmetsäpäivä #metsänterveyshyödyt #metsänterveysvaikutukset #intlforestday #luontomatkailu


Aloita torstaisi kylmäuinnilla, aamusaunalla ja aamiaisella! Ruissalon Kylpylän torstaiset avantoaamut jatkuvat vielä maaliskuun ajan 🧖🏻🥐☕️🤍 ❄️ Kylpylä aukeaa jo klo 7 ❄️ Aamiainen klo 10 saakka ❄️ Hinta 27,-/hlö (sis. saunan, altaat, avannon ja aamiaisen) ❄️ Ilmoittautuminen ja maksu Kylpylän vastaanottoon Kiitos upeasta videosta divapepsu ❄️ #ruissalospa #ruissalonkylpylä #avanto #avantouinti #kylmäuinti #visitturku #visitruissalo #avantouintiturku

Ruissalon Kylpylässä nautitaan kevään ensimerkeistä ja seurataan luonnon heräämistä aitiopaikalta! 🌱 Saat nyt pääsiäisen kylpyläloman Plussa-kortilla sitä edullisemmin, mitä pidempään viivyt. 𝐘𝐨̈𝐯𝐲 𝟏 𝐯𝐫𝐤, 𝐬𝐚𝐚𝐭 𝐩𝐚̈𝐢𝐯𝐚̈𝐧 𝐡𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐚 –𝟏𝟎 % 𝐘𝐨̈𝐯𝐲 𝟐 𝐯𝐫𝐤, 𝐬𝐚𝐚𝐭 𝐩𝐚̈𝐢𝐯𝐚̈𝐧 𝐡𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐚 –𝟐𝟎 % 𝐘𝐨̈𝐯𝐲 𝟑 𝐯𝐫𝐤, 𝐬𝐚𝐚𝐭 𝐩𝐚̈𝐢𝐯𝐚̈𝐧 𝐡𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐚 –𝟑𝟎 % Huonehintaan sisältyy aina runsas buffetaamiainen, sauna- ja allasoston sekä kuntosalin käyttö. Tarjous on voimassa 2.–13.4.2023. Etuhintaisia huoneita on rajoitettu määrä. Lue lisää 👉 linkki biossa #ruissalospa #ruissalonkylpylä #visitruissalo #visitturku #pääsiäinen #pääsiäisloma #suomalaisetkylpylät #hotellitarjous #kylpylätarjous #pääsiäistarjous #lomatarjous

Mitä tekisit, jos lomasi meillä kestäisikin muutaman tunnin pidempään? Nyt voit varauksen yhteydessä tilata aikaisemman sisäänkirjautumisen huoneeseen etukäteen. Early Check-in -palvelun myötä saat enemmän arvokasta aikaa itse loman viettoon. Enemmän aikaa hemmottelulle. Enemmän aikaa yhdessä. Lue lisää 👉 linkki biossa #ruissalonkylpylä #ruissalospa #visitruissalo #visitturku #earlycheckin #earlycheckinavailable #earlycheckinplease #suomalaisetkylpylät spa.fi

Ota äkkilähtö tanssin pariin – muutama peruutuspaikka vapautunut supersuosittuun Latinotanssi-viikonloppuun 10.–12.3. 💃 Koko viikonlopun hinta on 129 €/hlö, sisältäen majoituksen, aamiaiset, kylpylän ja kuntosalin vapaan käytön sekä kaikki ohjatut tanssitunnit ja lauantai-illan jamit. Voit osallistua myös ilman majoitusta, jolloin paketin hinta on 64 €/hlö. Ilmoittautua voi sales@sunborn.fi tai p. 02 445 5100. Lue lisää 👉 linkki biossa #ruissalospa #ruissalonkylpylä #visitruissalo #visitturku #tapahtumatturku #hyvinvointiloma #suomalaisetkylpylät spa.fi
Ruissalon kylpylä
Luonnonkauniilla Ruissalon saarella sijaitseva Kylpylähotelli tarjoaa upeat puitteet sekä lomailuun että kokouksille. Täysin uudistetut huoneet, monipuoliset hoito-, ravintola- ja hyvinvointipalvelut sekä merellinen ympäristö tekevät Ruissalon Kylpylästä ainutlaatuisen kohteen. Upealta allasosastolta voit ihailla Airistoa ja pulahtaa suoraan mereen, vuodenajasta riippumatta. Matkaa Turun nähtävyyksiin on vain 10 km.
ruissalospa.fi